Sur le parc

Activités sportives pendant votre séjour

Vous souhaitez faire de l'exercice pendant votre séjour à la Résidence Lichtenvoorde ? Avec Marjan te Walvaart, c'est possible ! Participez à la marche rapide et faites une promenade rapide en plein air, avec des exercices visant à augmenter la force musculaire et l'entraînement par intervalles. Choisissez le cours collectif d'aquaforme en eau peu profonde, et effectuez divers exercices pour développer votre forme et votre force. Ou peut-être que la session Total body est la bonne option pour vous. Avec une combinaison de yoga, de pilates et de cardio, vous entraînerez votre corps tout entier.

Cours disponibles

Mardi 08 h 30 Marche rapide
18 h 30 Aquaforme
20 h 00 Session Total body
Jeudi 09 h 00 Aquaforme
18 h 30 Session Total body
Vendredi 09 h 00 Marche rapide
Saturday 08 h 30 Marche rapide
Piscine extérieure

Inscription

Vous pouvez vous inscrire aux cours avec Marjan te Walvaart par téléphone. La participation coûte 10 € par cours, à payer en espèces au début du cours.

 

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